嫌いな旦那に対して頑張ってる自分を褒める <浮気トラウマ・リセット・カウンセラー 小松照美>

浮気トラウマ・リセット・カウンセラー
小松照美(こまつてるみ)です。

浮気のトラウマ・フラッシュバックを解消

浮気をされ、大きく傷ついた心を癒し、

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これまで1000人以上のご相談にお答えしてきました。

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前回
浮気相談】旦那が怖いとき <旦那嫌いな人へカウンセリング>
の続き

前回をまとめると

嫌いな旦那さんと、

怖い旦那さんと

今は我慢しておとなしく一緒に過ごすなら、

少しチャレンジして、いい状況になる変化を求めてみようと思われるなら

旦那さんが、本当に一生懸命に頑張ってるところを褒めるといいですよ。

と言うお話でした

 

そして、今日は

そんなにしてまで自分の身を危険にさらしてまで

頑張っている自分自身を必ず毎日褒めてあげてください。

 

やりやすいのは、

お風呂でゆったりしながら

腕を洗いながら腕に対して今日も一日頑張ったね。

足を洗いながら、足に対して今日も一日頑張ったね。

って言ってあげるんです。

髪を洗ってるときも、顔を洗ってるときも

全てに対して一つ1つ丁寧に優しく

褒めてあげてください。

すると、身体も心も

とっても元気になっていきますよ。

必ず毎日してくださいね。

 

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