愛されるにふさわしい人

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「愛されるにふさわしい人」  以前のブログでも少し書いていますが      「わたしさえ我慢すればいい。」  「人に頼めないから、自分で全部してしまう。」  「努力が報われない。」  「人は助けてくれない。」    このように思われてる方、してしまう方は    自己評価が低い。    自己肯定感が低いんですね。    つまり、    「わたしは愛されるにふさわしくない。」    「わたしは必要とされない。」    「わたしは価値がない。」と    思われている方が本当に多いです。    だから、    人に頼めない。    だから、    自分一人で頑張ってしてしまう。    そして、弱音を吐けなくて平気な振りをする。      ポジティブなふりの態度をとる。      そして、周りから強い人だとか、    悩みがないだとか思われる。      だから、    だれも助けてくれない。    でも、これだけは助けて、と思って人にお願いしても、    ちゃんと説明して頼めないから、    軽くあしらわれたり、流されたりする。    そして、人は助けてくれない。とまた強く思う。      だから、頑張って、自分でするしかない。      けれど、    上手くいかなくて、努力は報われない。      ってなってたりしませんか?      だから、    心の中に怒りが詰まっています。        心の中に悲しみが詰まっています。        そして、      我慢しきれずに爆発してしまいます。      これ、わたしそのものです(笑)  わたし、こんなことしてました。    こんなに一人で抱えて何もかもしているのに、    助けてもらえていないのに    頼まれると断れずに引き受け    大変なことになっていました(笑)      抜け出せてよかったです。    こんな生活はもう、うんざりで、    二度としたくないです。    おかげで、色んな事を学び自己成長できました。    良かったです。      もし、  我慢ばかりしている人が    頑張り過ぎている人が、    今、あなたの目の前にいます。      目を閉じて想像してみてください。    あなたと同じような苦しみや怒りを持ってる人が    目の前にいます。    あなたと同じように悲しみや、    不安が一杯の人が目の前にいます。      あなたはこの人に何て言ってあげたいですか?

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